Psicólogo online para ansiedad, estado de ánimo y problemas de pareja
Terapia psicológica clara, cercana y basada en evidencia en Granada y toda España.
Soy Rodrigo Fernández, psicólogo general sanitario. Trabajo online con adultos que atraviesan ansiedad, bajo estado de ánimo, estrés, problemas de pareja o dificultades personales. Te acompaño con una terapia activa, honesta y orientada a entender qué te ocurre y qué puedes hacer para avanzar.
Primera toma de contacto gratuita · Respondo en menos de 24 h
¿En qué puedo ayudarte?
Trabajo con dificultades psicológicas frecuentes desde una perspectiva individualizada, activa y centrada en comprender qué mantiene el problema.
Ansiedad y estrés
Para momentos de activación intensa, preocupación constante o sensación de bloqueo.
Bajo estado de ánimo
Cuando notas apatía, tristeza, pérdida de motivación o dificultad para disfrutar.
Autoestima
Para trabajar autocrítica, inseguridad, culpa o patrones que te limitan.
Problemas de pareja
Comunicación, conflictos, distancia emocional o toma de decisiones compartidas.
Dificultades vitales
Cambios, crisis personales, decisiones importantes o etapas de adaptación.
Adicciones
Trabajo psicológico sobre hábitos, consumo, impulsividad y recaídas.
Conducta alimentaria
Relación con la comida, el cuerpo y patrones de control o malestar.
Regulación emocional
Aprender a entender, tolerar y manejar emociones difíciles de forma más útil.
Cómo entiendo la terapia
Trabajo desde la psicología basada en la evidencia —análisis funcional de la conducta y terapias contextuales—, sin perder de vista que delante hay una persona, no un caso.
Entender antes de actuar
No me quedo en los síntomas. Con el análisis funcional buscamos qué situaciones, pensamientos y conductas mantienen el problema, porque ahí es donde está la salida.
Trabajar con lo que te importa
Más que eliminar el malestar a toda costa, te acompaño a recuperar una vida con sentido y coherente con tus valores, aunque por el camino aparezcan emociones difíciles.
Apoyado en la ciencia
Cuido que cada paso esté respaldado por la evidencia y la investigación, no por modas ni intuiciones. La psicología funciona mejor cuando se toma la ciencia en serio.
Cercanía y franqueza
Te vas a sentir escuchado y respetado, sin prisas y sin juicios. Y, cuando ayude, te daré una opinión honesta y clara: para mí, acompañar bien también es ser sincero.
Cómo es trabajar conmigo
La terapia no es solo hablar ni recibir consejos: es entender qué te pasa y entrenar cambios reales, paso a paso y a tu ritmo.
Evaluamos juntos qué te pasa
En las primeras sesiones entiendo tu situación, tu historia y qué está manteniendo el problema. Sin prisas y sin juicios.
Construimos una explicación que tenga sentido
Te devuelvo un análisis claro de qué ocurre y por qué, para que dejes de sentir que «esto no tiene explicación».
Entrenamos cambios y los llevamos a tu vida
Estrategias concretas y pasos hacia lo que te importa, revisando juntos cómo avanza para no alargar el proceso sin sentido.
Tarifas claras desde el primer momento
Sesiones online de 50 minutos. Si no sabes qué tipo de sesión necesitas, escríbeme y lo vemos antes de reservar.
Terapia individual
Sesión online individual para adultos.
Estudiantes y desempleo
Tarifa reducida para estudiantes y personas desempleadas.
Terapia de pareja
Sesión online de pareja, 50 minutos.
Soy Rodrigo Fernández, psicólogo general sanitario
Llevo 3 años acompañando a más de 100 personas en terapia online. Trabajo desde la psicología basada en la evidencia —análisis funcional de la conducta y terapias contextuales— con una idea clara: entender de verdad qué te pasa antes de actuar.
Para mí, una buena terapia combina dos cosas que no deberían ir separadas: una base científica sólida y un trato cercano y humano. Cuido mucho las dos: me tomo la evidencia en serio y, al mismo tiempo, quiero que te sientas escuchado, respetado y acompañado a tu ritmo.
Formación: Máster en Psicología General Sanitaria, Máster en Neurociencia Cognitiva y del Comportamiento y Máster en Análisis de la Conducta (SAVECC), además de estudio y formación continua en psicología científica.
Lo que cuentan quienes ya han hecho terapia conmigo
«Rodrigo es un gran profesional. Me ha ayudado mucho en las sesiones. Te escucha, no te juzga y da mucha confianza. Muy recomendado.»
«Rodrigo es un gran profesional. Su enfoque basado en la evidencia científica me ayudó muchísimo. Su trato es excepcional.»
«Es una persona súper tranquila que respeta tu espacio, tiene mucha paciencia y siempre está con ganas de ayudarte. Sin duda os lo recomiendo.»
«Muy eficaz, agradable y profesional. En pocas sesiones me ha ayudado a gestionar mi problema de forma efectiva. Lo recomiendo mucho.»
«Gracias a su trabajo he podido avanzar mucho y estoy muy contenta por haberlo tenido a mi lado. Es un gran profesional, me ha ayudado mucho.»
«Rodrigo es un excelente psicólogo. Su acompañamiento durante la terapia y el seguimiento durante todo el tratamiento es maravilloso.»
Antes de empezar
¿Funciona la terapia online?
¿Cómo es la primera sesión?
¿Cuántas sesiones necesito?
¿Qué necesito para hacer terapia online?
¿Quieres que valoremos tu caso?
No necesitas tener claro qué te pasa para escribirme. Cuéntame brevemente tu situación y te diré si puedo ayudarte o qué opción tendría más sentido.
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