Psicólogo online para ansiedad, estado de ánimo y problemas de pareja
Terapia psicológica clara, cercana y basada en evidencia en Granada y toda España.
Soy Rodrigo Fernández, psicólogo general sanitario. Trabajo online con adultos que atraviesan ansiedad, bajo estado de ánimo, estrés, problemas de pareja o dificultades personales. Te acompaño con una terapia activa, honesta y orientada a entender qué te ocurre y qué puedes hacer para avanzar.
¿En qué puedo ayudarte?
Trabajo con dificultades psicológicas frecuentes desde una perspectiva individualizada, activa y centrada en comprender qué mantiene el problema.
Ansiedad y estrés
Para momentos de activación intensa, preocupación constante o sensación de bloqueo.
Bajo estado de ánimo
Cuando notas apatía, tristeza, pérdida de motivación o dificultad para disfrutar.
Autoestima
Para trabajar autocrítica, inseguridad, culpa o patrones que te limitan.
Problemas de pareja
Comunicación, conflictos, distancia emocional o toma de decisiones compartidas.
Dificultades vitales
Cambios, crisis personales, decisiones importantes o etapas de adaptación.
Adicciones
Trabajo psicológico sobre hábitos, consumo, impulsividad y recaídas.
Conducta alimentaria
Relación con la comida, el cuerpo y patrones de control o malestar.
Regulación emocional
Aprender a entender, tolerar y manejar emociones difíciles de forma más útil.
Una terapia activa, explicada y con objetivos claros
La terapia no consiste solo en hablar. La idea es entender qué está pasando, construir una explicación útil y entrenar cambios concretos.
Evaluamos qué ocurre
Entendemos tu situación, tu historia y qué variables pueden estar manteniendo el problema.
Construimos una explicación útil
Buscamos patrones, funciones y relaciones que nos permitan intervenir con más precisión.
Entrenamos cambios concretos
Trabajamos con estrategias adaptadas a tu caso, dentro y fuera de sesión.
Tarifas claras desde el primer momento
Sesiones online de 50 minutos. Si no sabes qué tipo de sesión necesitas, escríbeme y lo vemos antes de reservar.
Terapia individual
Sesión online individual para adultos.
Estudiantes y desempleo
Tarifa reducida para estudiantes y personas desempleadas.
Terapia de pareja
Sesión online de pareja, 50 minutos.
Soy Rodrigo Fernández, psicólogo general sanitario
Trabajo con una terapia activa y comprensible: primero ponemos orden a lo que te ocurre, después construimos una explicación útil y finalmente entrenamos cambios concretos.
Mi formación combina Psicología General Sanitaria, Neurociencia Cognitiva y del Comportamiento, Análisis Funcional de la Conducta y actividad investigadora en la Universidad de Granada.
Antes de empezar
¿Funciona la terapia online?
¿Cómo es la primera sesión?
¿Cuántas sesiones necesito?
¿Qué necesito para hacer terapia online?
¿Quieres que valoremos tu caso?
No necesitas tener claro qué te pasa para escribirme. Cuéntame brevemente tu situación y te diré si puedo ayudarte o qué opción tendría más sentido.